Ontwerp zonder titel (27).png

June Challenge

by Viteau 

2 weken lang
dagelijks
2 tips

voeding, recepten, mindset, stressmanagement,
slaaproutine, beweging

SCC_ELISA VITEAU_NOV2021_22.jpg

Als apotheker & voedingsdeskundige, wil ik mensen echt aansporen om zorg te dragen voor hun lichaam.. Want je hebt er tenslotte maar 1. 

Gezond zijn draait om meer dan slank zijn, gezond eten & elke dag in de fitness zitten. Een gezond slaapritme hebben, voldoende ontspannen & stress beperken zijn minstens even belangrijk. 


Tijdens deze challenge wil ik dus om die reden focussen op al deze aspecten, alsook aantonen dat gezond zijn ook niet streng, moeilijk of onuithoudbaar hoeft te zijn. 

Hoe ziet de challenge eruit & wat komt aan bod?

boodschappenlijstje 2.png

Moet de challenge gevolgd worden op een vast moment? 
Ikzelf zal de challenge volgen & met jullie delen van 6-20 juni, maar de challenge kan perfect op een ander tijdstip gevolgd worden. 

Wat kost de challenge & wat krijg ik hiervoor?
De prijs is 30 euro. Hiervoor krijg je de PDF met alle informatie & stappen, een welkomstpakketje met goodies voor de start van jouw challenge & toegang tot de gratis nabespreking via Zoom op 21 juni.

"De tips die Elisa geeft, zijn super toegankelijk & haalbaar" - Eline

"Eindelijk heb ik concrete tips waar ik meteen mee aan de slag kan, bij mij thuis zonder dat ik mezelf in bochten moet wringen " - Brigitte