Je eet misschien al gezond & je probeert al te letten op gezonde maaltijden en voldoende vitaminen op je bord krijgen. Maar toch heb je weinig energie als je opstaat, krijg je een serieuze dip in de namiddag & heb je soms echt een suikerdip dat je eten MOET hebben.

Misschien is jouw huid niet volledig zuiver, of
heb je last van acne (misschien hormonaal?)

Dan zou het wel eens kunnen zijn dat je, zonder je het beseft, veel pieken & dalen hebt in jouw bloedsuikerspiegel. Dit kan ook gebeuren indien je gezonde dingen op je bord hebt liggen. Door een paar kleine tips & aanpassingen in voedingscombinaties, kan je hier al een verschil in maken!